剣道で勝つために、体力は必要不可欠です。 しかし、中高生は体力づくりに悩む人が多いのではないでしょうか。 「稽古で息が切れて、なかなか勝てない」 「体力がなくて、試合で集中力が続かない」 「体力づくりをしたいけど、何をしたらいいかわからない」 …

剣道の試合で、合い面で勝負を決めたいと思いませんか？ 合い面は、剣道の試合で最も重要な局面のひとつです。 しかし・・・ 「合い面で勝つにはどうしたらいいんだろう？」 「相手に先手を打たれないようにするには？」 と、悩む方も多いのではないでしょう…

剣道の試合前、あなたはどんな気持ちですか？ 緊張で胸がドキドキする、不安で手が震える。 そんな経験はありませんか？ そんなとき、おまじないをすることで、気持ちが落ち着いたり、自信が持てたりするかもしれません。 しかし、 「おまじないって本当に効…

剣道で美しく戦いたいのに、試合に勝てない…そんな悩みをお持ちですか？ 剣道は、礼儀や精神力を養うだけでなく、美しい動きや気迫のある試合が魅力の武道です。 しかし、美しく戦うことを追求していると、試合に勝てないと感じることもあるのではないでしょ…

剣道の試合に勝ちたいと思っていませんか？ でも、初心者だとどうすればいいのかわからないという方も多いでしょう。 剣道は単に力や技だけでなく、姿勢や動き、打ち方や防御法、そして心構えなど、さまざまな要素が重要です。 この記事では、剣道初心者が試…

剣道の稽古、何をすればいいのか分からない？ 剣道の稽古には、基本打ち、素振り、打ち込み、地稽古、自由稽古など、さまざまな種類があります。 それぞれの稽古には、メリットとデメリットがあり、自分のレベルや目標に合わせて組み合わせることで、より効…

中学生の剣道練習、悩んでませんか？ 剣道は、日本を代表する武道のひとつです。 中学生の頃から始める人も多く、礼儀や精神力を養うとともに、体力や集中力も鍛えられます。 しかし、剣道の練習は、きついイメージや、ケガが心配などの悩みを持つ人も少なく…